O que faz variar o preço de um personal trainer online?
Sobretudo, o tempo de uma pessoa qualificada. Quanto mais atenção do treinador o teu plano inclui, mais custa, e menos é um modelo com o teu nome. O nosso guia sobre como ter um plano de treino feito para ti explica a diferença.
- Quem te acompanha: um treinador qualificado com nome custa mais do que um programa sem ninguém por trás
- O mesmo treinador todas as semanas, em vez de uma equipa à vez
- Correção da técnica nos teus vídeos, e com que frequência os podes enviar
- De quanto em quanto tempo o plano é revisto e alterado
- Quão depressa e quantas vezes o treinador responde no chat
- Alimentação: um plano alimentar de um nutricionista junta um segundo profissional
- Sessões presenciais, nos pacotes mistos
Quais são os intervalos de preço, em termos gerais?
Os preços variam muito entre treinadores e entre países, por isso trata com cuidado qualquer valor único que leias, incluindo as médias dos artigos. O mercado lê-se melhor por níveis.
A maior parte do treino online vende-se ao mês. Alguns treinadores vendem blocos de vários meses a um preço mensal mais baixo, o que normalmente quer dizer um compromisso mais longo: vê como podes parar antes de escolheres.
- No fundo: programas só em app e planos modelo, sem ninguém a acompanhar os teus progressos
- No meio: acompanhamento mensal com um treinador com nome, um plano feito para ti, correção da técnica e chat
- Mais acima: o mesmo acompanhamento com alimentação de um profissional qualificado, ou contacto muito frequente
- No topo: pacotes mistos que juntam sessões presenciais regulares
Online, presencial ou misto: o que recebes pelo dinheiro?
Uma sessão presencial compra uma hora de atenção total de um treinador, de cada vez. O treino online distribui a atenção do treinador pelo mês inteiro: o plano, a correção dos teus vídeos, os pontos de controlo e o chat. Por isso um mês de treino online costuma custar menos do que meia dúzia de sessões presenciais.
O misto fica entre os dois. Faz sentido quando estás a aprender exercícios do zero, ou quando queres alguém na sala de vez em quando e o plano trata do resto do mês.
Compara o custo de um mês com o que esse mês inclui. Um plano mais barato sem correções pode sair-te mais caro no fim se treinares meses com um erro que ninguém viu.
Quando é que um personal trainer online barato é barato demais?
Quando ninguém lê as tuas respostas. Um preço baixo não tem mal se uma pessoa qualificada continuar a escrever o teu plano e a acompanhar os teus progressos. É um problema quando o plano é um modelo e o chat é um canal de vendas. Atenção a estes sinais.
- O plano chega minutos depois de pagares
- Sem nome, e sem formação que consigas verificar
- Sem forma de enviar vídeos, ou vídeos que nunca têm resposta
- Um período mínimo longo, ou um custo para cancelar
- Suplementos vendidos como parte do plano
O que devo perguntar antes de pagar?
Um treinador que responde com clareza a estas seis perguntas, em poucas mensagens, é um treinador que também te vai responder depois. Mais em como escolher um personal trainer online.
- Quem vai escrever o meu plano, e é sempre a mesma pessoa?
- Que formação tens, e onde a posso verificar?
- Como envio vídeos, e com que frequência posso enviá-los?
- De quanto em quanto tempo muda o plano, e quando são os pontos de controlo?
- Quem escreve o plano alimentar, se houver?
- Como cancelo, e há um período mínimo?
Quanto vai custar o treino online na Yeki?
O personal trainer online da Yeki chega brevemente, com dois planos mensais. O Treino custa 59,00 € por mês: um treinador qualificado com nome e formação, sempre a mesma pessoa, um plano feito para ti que muda à medida que evoluis, correção da técnica nos vídeos que envias, e chat. O Treino e alimentação custa 109,00 € por mês e junta um plano alimentar de um nutricionista e um diário alimentar com macros e fotos das refeições.
Os preços incluem IVA, e o Plus está incluído nos dois planos. Renovam-se todos os meses, e cancelas na app quando quiseres, sem telefonar a ninguém. Até abrir, podes entrar na lista de espera na página do treino online e escrevemos-te no dia em que começar.
Posso escolher outro treinador na Yeki?
Sim. Podes escolher qualquer outro profissional na app: vês os resultados e as avaliações de cada um, e podes falar com ele no chat antes de pagares o que quer que seja. Alguns vão custar menos do que o nosso plano, e ficamos contentes com isso. Outros vão custar mais por uma boa razão, como uma especialização ou anos de experiência. Todos são bem-vindos.
E se o teu ginásio está na Yeki, o plano do treinador do ginásio chega à app grátis, com os teus recordes pessoais, as tuas medidas corporais e o teu histórico no mesmo sítio.
