Wat bepaalt de prijs van een online personal trainer?
Twee coaches die allebei online coaching aanbieden, kunnen iets heel anders leveren. Deze punten verklaren het grootste deel van het verschil in prijs:
- Wie je coacht: altijd dezelfde persoon, of een team dat om beurten antwoordt
- Hoe vaak je schema verandert: elke week, elke maand, of nooit
- Of iemand je video's bekijkt en je feedback geeft op je techniek
- Hoe vaak je contact hebt, en hoe snel je antwoord krijgt
- Of voeding erbij zit, en of die komt van iemand met een opleiding in voeding
- De ervaring en de specialisatie van de coach, bijvoorbeeld met blessures of met een bepaalde sport
Welke prijzen zie je in de markt?
De verschillen zijn groot, en veel coaches publiceren hun prijs niet. Als vuistregel kost online coaching per maand vaak ongeveer evenveel als twee tot vier losse sessies personal training in de sportschool.
Aan de onderkant vind je standaardschema's in een app, met weinig of geen persoonlijk contact. In het midden zit coaching met een schema op maat, feedback en chat. Aan de bovenkant staat intensieve begeleiding met voeding, dagelijks contact of een coach met een specialisatie.
Personal training in de sportschool betaal je meestal per sessie of per pakket van sessies, online coaching meestal per maand. Vergelijk daarom niet per uur, maar per maand: wat krijg je in vier weken aan schema, feedback en contact? Hoe je twee coaches vergelijkt, lees je in onze gids over een online personal trainer kiezen.
Per maand of een traject: wat betaal je in totaal?
Een lage maandprijs zegt weinig als je vastzit aan een traject. Reken uit wat je in totaal betaalt, en wat je kwijt bent als je eerder wilt stoppen. Let op deze punten:
- Een traject van drie of zes maanden dat je vooraf betaalt, tegenover een abonnement dat je per maand opzegt
- Betalen per vier weken: dat zijn dertien betalingen per jaar, geen twaalf
- Prijzen inclusief of exclusief btw
- Een eenmalige prijs voor de intake of de start
- Voeding als losse toevoeging, of al in de prijs
Wanneer is online coaching de prijs waard?
Online coaching is de prijs waard als je zelf traint, een schema wilt dat met je meegroeit en iemand zoekt die je techniek bekijkt en je vragen beantwoordt. Je betaalt voor de persoon: de aandacht, de aanpassingen en de feedback.
Het past minder als je bij elke set iemand naast je nodig hebt, bijvoorbeeld na een recente blessure. Dan zijn sessies in de zaal of begeleiding door een fysiotherapeut beter. En wil je alleen een schema voor de komende weken, dan is een eenmalig schema goedkoper.
Waar let je op voordat je betaalt?
Een paar vragen voorkomen dat je betaalt voor coaching die er persoonlijk uitziet, maar het niet is:
- Staat de prijs ergens, of hoor je die pas na een gesprek met verkoopdruk?
- Wie is je coach, met naam en opleiding, en blijft dat dezelfde persoon?
- Kun je met de coach praten voordat je iets betaalt?
- Wat zit er per maand in: aanpassingen van je schema, videofeedback, chat, voeding?
- Kun je per maand opzeggen, en hoe?
- Worden er resultaten beloofd, zoals een vast aantal kilo's in een vast aantal weken? Wees dan voorzichtig.
Wat kost online coaching bij Yeki?
Online coaching komt binnenkort in Yeki. Training kost € 59,00 per maand: een gekwalificeerde coach met naam en diploma, altijd dezelfde persoon, een schema op maat dat meegroeit met je vooruitgang, feedback op je techniek bij de video's die je stuurt en chat met je coach.
Training en voeding kost € 109,00 per maand: alles van Training, plus een voedingsplan van een voedingsdeskundige en een eetdagboek met macro's en foto's van je maaltijden. Je voedingsplan komt nooit van een trainer en nooit van een automatisch programma. Wat je eet, houd je bij in het eetdagboek met macro's.
Beide prijzen zijn inclusief btw. Het abonnement wordt elke maand verlengd en je zegt op in de app, wanneer je wilt. Plus zit erbij, dus je records, lichaamsmaten en voor en na staan in de app. Laat op de pagina over online coaching je e-mailadres achter, dan hoor je als eerste wanneer het start. Meer op de pagina over onze online personal trainer.
Kan het goedkoper, of duurder om een goede reden?
Ja. Traint je sportschool met Yeki, dan komt het schema van de coach van je sportschool gratis in je app, met een video en de sets bij elke oefening.
In de app kies je ook zelf een professional: je ziet zijn resultaten en reviews, en je chat met hem voordat je iets betaalt. Sommige professionals zijn goedkoper dan ons plan, en daar zijn we blij om. Anderen zijn duurder om een goede reden, zoals een specialisatie of veel ervaring. Kies wie bij je past.
