Una persona, no un programa automático
Tu entrenador tiene nombre y una formación que puedes ver, y es siempre el mismo. Te conoce, sabe de dónde vienes y qué te cuesta.
No hay perfiles falsos ni planes generados por un programa: tu plan parte de ti, no de una plantilla, y cada cambio lo decide la persona que te sigue.
¿Cómo corrige la técnica a distancia?
Grabas tu serie con el móvil, la envías desde la app y tu entrenador te contesta con lo que tienes que cambiar: la postura, el recorrido, el ritmo.
Así corriges la técnica aunque entrenes solo, sin esperar a que alguien pase por tu lado en la sala. Tu entrenador te dice también qué grabar y desde dónde, para que el vídeo sirva.
Un plan hecho para ti, que cambia contigo
Tu plan parte de tus objetivos, tu tiempo y el material que tienes, en casa, al aire libre o en cualquier gimnasio. Y cambia a medida que progresas. Te contamos qué debe llevar en cómo conseguir un plan de entrenamiento personalizado.
Ves cada ejercicio con su vídeo y sus series, y apuntas pesos y repeticiones mientras entrenas. Tus marcas quedan guardadas, y tu entrenador ajusta el plan con ellas.
¿Por qué la dieta la hace un nutricionista?
Porque es su trabajo. Un plan de alimentación lo firma un nutricionista, nunca el entrenador ni un programa automático.
Si eliges también la nutrición, tu nutricionista trabaja en la misma app que tu entrenador, y tú tienes la dieta, el diario de comidas con macros y el entrenamiento en el mismo sitio, sin pasar datos de una app a otra.
O elige a otro profesional de la app
Con el entrenamiento online de Yeki te asignamos un entrenador. Pero eres libre de elegir a cualquier otro profesional de la app: ves sus resultados y las reseñas de las personas a las que sigue, y puedes escribirle por chat antes de pagar nada.
Puede que encuentres a alguien más barato que nuestro plan, y nos parece bien. O a alguien más caro por una buena razón, como una especialización en tu deporte o años de experiencia con casos como el tuyo. Todos son bienvenidos: lo importante es que una persona te siga. Para decidir, lee cómo elegir un entrenador personal online.
¿Para quién es?
Para quien entrena por su cuenta, en casa, al aire libre o en cualquier gimnasio, y quiere que alguien le diga qué hacer, cómo hacerlo y cuándo cambiar.
Si ya entrenas en un gimnasio que usa Yeki, el plan de su entrenador te llega gratis en la app. El entrenamiento online es para cuando no tienes a nadie que te siga.
¿Cuándo empieza?
El servicio está en preparación. Déjanos tu email aquí abajo y te escribimos el día en que puedas empezar.