Gidsen

Online personal trainer worden: zo begin je als coach

Online personal trainer worden begint niet met een website of een logo, maar met een paar keuzes: welke opleiding je hebt, wie je wilt coachen, wat je elke maand levert en wat je daarvoor vraagt. Deze gids loopt ze met je door, en laat zien welke tools je nodig hebt zonder dat je kosten meegroeien met elke nieuwe klant.

Bijgewerkt op · 6 min lezen

Welke opleiding en diploma's heb je nodig?

Klanten en sportscholen vragen bijna altijd naar je opleiding. Een erkende opleiding tot fitnesstrainer of personal trainer is de basis, en een EHBO-diploma hoort erbij als je ook in de zaal of buiten traint. Ervaring met een bepaalde groep, zoals beginners, sporters met een blessure of ouderen, maakt je herkenbaar.

Wil je ook iets met voeding doen, dan heb je een opleiding in voeding nodig. Een voedingsplan op maat hoort bij een voedingsdeskundige of diëtist, en in Nederland is diëtist een beschermde titel. Samenwerken met iemand die die opleiding heeft, is vaak de beste weg. Op Yeki werken zij met software voor diëtisten, in dezelfde app als jouw schema's.

Begin je als zelfstandige, dan regel je ook je inschrijving, de btw en een verzekering voor je beroep. In Nederland begin je bij de KvK en de Belastingdienst, in België bij een ondernemingsloket. Vraag je boekhouder wat voor jouw situatie geldt.

Wie wil je coachen?

Online kun je iedereen coachen, en juist daarom helpt het om te kiezen. Een coach voor iedereen valt niet op. Een coach voor drukke ouders die thuis trainen, voor hardlopers die sterker willen worden of voor beginners in de sportschool, wel.

Kies een groep waar je ervaring mee hebt en waarvan je de vragen kent. Je schrijft betere schema's, je weet wat er speelt, en tevreden klanten sturen mensen zoals zij naar je door.

Denk ook na over hybride werken: een paar sessies in de zaal en de rest online. Veel klanten vinden het prettig om je eerst een keer te ontmoeten voordat ze online verdergaan.

Wat bied je aan? Schema, videofeedback en chat

Online coaching is meer dan een schema sturen. Dit verwachten klanten van een online coach, en dit lever je dus elke maand:

  • Een intake over doel, ervaring, blessures, agenda en materiaal
  • Een schema op maat, met een video en de sets bij elke oefening
  • Aanpassingen als je klant vooruitgaat, of als zijn week anders loopt
  • Feedback op techniek, op basis van video's die je klant opneemt
  • Een vast moment om bij te sturen, bijvoorbeeld een wekelijkse check-in
  • Chat, met duidelijke afspraken over hoe snel je antwoordt
  • Voortgang die jullie allebei zien: records, lichaamsmaten en voor en na

Hoe bepaal je je prijs?

Prijzen voor online coaching lopen sterk uiteen. Per maand ligt het vaak in de buurt van wat een paar losse sessies personal training in de sportschool kosten, met standaardschema's aan de onderkant en intensieve begeleiding met voeding aan de bovenkant.

Reken vanuit je eigen tijd, niet vanuit wat anderen vragen. Tel hoeveel uur je per klant per maand kwijt bent aan schema's, video's, chat en check-ins, vermenigvuldig dat met het uurtarief dat je nodig hebt en tel je vaste kosten erbij. Dan ken je je ondergrens.

Wees duidelijk over wat erin zit en hoe opzeggen werkt. Een prijs per maand die je klant zelf opzegt, verlaagt de drempel. Een traject van drie maanden vooraf geeft jou zekerheid, maar vraagt meer vertrouwen. Noem prijzen voor particulieren inclusief btw.

Hoe vind je je eerste klanten?

De eerste klanten komen bijna altijd uit je eigen kring: mensen die je al in de zaal trainde, hun collega's en hun vrienden. Vraag tevreden klanten om een review en, met hun toestemming, om hun resultaten te mogen laten zien.

Laat mensen je leren kennen voordat ze betalen. Een paar berichten over hun doel en hun week overtuigen vaak meer dan een advertentie.

In de Yeki-app kiezen sporters een professional door zijn resultaten en reviews te bekijken, en ze kunnen je een bericht sturen voordat ze iets betalen. Je hoeft dus niet alleen op je eigen kanalen te rekenen.

Zoeken naar mensen en sportscholen in de Yeki-app.

Welke tools heb je nodig, en wat kosten ze?

Je hebt een plek nodig voor schema's met video's, voor chat, voor afspraken en voor betalingen. Veel coaches beginnen met losse tools: een document voor het schema, een berichtenapp, een betaalverzoek. Dat werkt voor drie klanten, niet voor dertig.

Let bij software op het prijsmodel. Veel coachingapps rekenen per klant, of hebben een gratis versie met een limiet. Dan stijgen je kosten precies op het moment dat het goed gaat. Kijk ook of je klant alles in één app heeft, of voor elk onderdeel iets anders moet installeren. Zet daarom een online coaching app op je lijst die schema's, video's, chat en betalingen samen doet.

Hoe werk je als online coach in Yeki?

Yeki is gratis voor personal trainers en coaches: geen abonnement en geen prijs per klant. Je bouwt per klant een schema of circuit, oefening voor oefening, met een video en de sets. Je klant ziet het in de app en noteert gewichten en herhalingen terwijl hij traint. Records, lichaamsmaten en voor en na staan in dezelfde app, voor jou en voor je klant.

Je chat met elke klant op één plek. Sessies en pakketten boeken en betalen je klanten in de app, en het geld komt op je eigen rekening, ook in termijnen. Openstaande betalingen zie je in één overzicht, en met één tik stuur je een herinnering. Je huidige klanten importeer je uit een bestand. Train je klanten ook in de zaal, dan doe je dat in dezelfde personal trainer software.

Voeding doe je samen met een voedingsdeskundige in dezelfde app: in Yeki komt een voedingsplan nooit van de trainer. Train je ook in een sportschool die op Yeki staat, dan hebben je klanten de app al. Yeki verdient aan Plus, dat sporters zelf kunnen nemen, en aan een kleine servicevergoeding die de koper betaalt bij een aankoop in de app.

Een circuit bouwen in de Yeki-app, oefening voor oefening.

Vragen over online personal trainer worden

Wat verdient een online personal trainer?

Dat hangt af van je prijs, het aantal klanten en de tijd die je per klant kwijt bent. Reken het uit: het aantal klanten keer je maandprijs, min je kosten voor software, verzekering en belasting. Software zonder prijs per klant houdt je kosten gelijk als je groeit.

Heb je een diploma nodig om online coach te worden?

Klanten en sportscholen vragen bijna altijd naar een erkende opleiding tot fitnesstrainer of personal trainer, en zonder diploma win je moeilijk vertrouwen. Voor voedingsplannen op maat heb je een opleiding in voeding nodig, of werk je samen met iemand die die heeft.

Mag een personal trainer een voedingsschema maken?

Algemene tips over gezond eten horen bij je werk. Een voedingsplan op maat hoort bij iemand met een opleiding in voeding, en in Nederland is diëtist een beschermde titel. In Yeki maakt altijd een voedingsdeskundige het voedingsplan, nooit de trainer, en werken jullie samen in dezelfde app.

Hoeveel klanten kan een online coach begeleiden?

Dat hangt af van de tijd die je per klant besteedt. Wie elke week video's bekijkt en het schema bijwerkt, heeft minder klanten dan wie maandelijks een nieuw schema stuurt. Begin met een paar klanten, meet je tijd per klant en bepaal daarna je maximum.

Wat kost software voor online coaching?

Vaak een maandbedrag dat meegroeit met het aantal klanten, of een gratis versie met een limiet. Yeki is gratis voor coaches, zonder abonnement en zonder prijs per klant. Wie in de app koopt, betaalt een kleine servicevergoeding.

Het icoon van de Yeki-app

De Yeki-app

Gratis voor wie traint bij een sportschool of een professional op Yeki.