Guide

Per scegliere un gestionale per palestre conviene controllare otto cose prima del prezzo: prenotazioni, incassi sul conto della palestra, ingressi, app per i soci, strumenti per i coach, dati, assistenza e modello di prezzo. Qui trovi cosa guardare in ognuna, le domande da fare prima di firmare e come organizzare una prova che ti dica qualcosa di utile.

7 min di lettura

Se ti chiedi come contare le calorie senza passare la giornata a pesare il cibo, la risposta è un diario semplice, tenuto con costanza più che con precisione. Qui trovi perché un diario alimentare aiuta, come segnare un pasto in pochi secondi, quando basta una stima, come evitare che il conteggio diventi un'ossessione e quando è il momento di chiedere a un nutrizionista.

7 min di lettura

I macronutrienti, o macro, sono i tre nutrienti che formano quasi tutto quello che mangi: proteine, carboidrati e grassi. In questa guida trovi cosa sono i macronutrienti in parole semplici, a cosa serve ciascuno, come si legano alle calorie, come contarli in un diario alimentare senza farne un secondo lavoro e perché gli obiettivi li deve dare un nutrizionista, non un calcolatore trovato online.

7 min di lettura

Un controllo accessi in palestra fa una cosa semplice: lascia entrare chi ha un abbonamento valido e tiene fuori gli altri, senza che qualcuno debba guardare ogni tessera. Qui trovi come funziona, quale credenziale scegliere fra QR, Wallet e tessera, dove mettere lettore e tornello, cosa ti dice il registro degli ingressi e cosa prevedere per le telecamere.

6 min di lettura

Diventare personal trainer online vuol dire portare fuori dalla sala il lavoro che sai già fare: scrivere una scheda, correggere la tecnica, tenere una persona sulla strada. Cambiano gli strumenti e il modo di farsi trovare. Qui trovi cosa serve per iniziare, come costruire il servizio, quanto far pagare, quali strumenti usare e da dove arrivano i primi clienti.

6 min di lettura

Dare la palestra ai dipendenti come fringe benefit o dentro un piano welfare segue regole fiscali precise, che cambiano spesso. Qui trovi le norme di cui si parla, cosa coprono in generale e dove leggerle sul sito dell'Agenzia delle Entrate. Non è una consulenza: le regole cambiano con le leggi di bilancio, e per il tuo caso la parola finale spetta al consulente del lavoro o al commercialista.

6 min di lettura

Per scegliere un personal trainer online guarda cinque cose: chi è e che formazione ha, se ti segue sempre la stessa persona, come corregge la tecnica, quanto spesso cambia la scheda e cosa include il prezzo. Qui trovi le domande da fare prima di pagare e i segnali che ti dicono di lasciar perdere.

6 min di lettura

Scegliere un fornitore di benessere aziendale per lo sport vuol dire guardare oltre il prezzo per dipendente: come si paga, quanto ti lega il contratto, cosa vede l'azienda dei suoi colleghi, dove possono allenarsi le persone e quanto è facile iscriversi. Qui trovi le domande da fare, tema per tema, e come cambiano le risposte fra le offerte che si trovano sul mercato.

6 min di lettura

Mettere la palestra nel welfare aziendale si può fare in più modi: una convenzione, un abbonamento pagato dall'azienda, il credito di un piano welfare o un fringe benefit. Qui trovi come funziona ciascuno, come partire da qualche palestra vicino all'ufficio, come scegliere il fornitore, quanto costa e come misurare l'uso senza sapere chi si allena. Le regole fiscali hanno una guida a parte, e per il tuo caso la parola finale spetta al consulente del lavoro o al commercialista.

6 min di lettura

Quanto costa un gestionale per palestra dipende da come è fatto il prezzo, più che dalla cifra sul listino: canone, moduli, attivazione, commissioni sui pagamenti e hardware si sommano. Qui trovi le voci una per una, gli ordini di grandezza che si vedono oggi, i costi che non compaiono in nessun preventivo e cosa controllare prima di firmare.

6 min di lettura

Fidelizzare i clienti della palestra costa meno che trovarne di nuovi, e si comincia prima che qualcuno decida di andarsene. Quasi nessuno disdice all'improvviso: prima viene meno spesso, poi salta una settimana, poi non rinnova. Qui trovi come accorgertene in tempo, cosa fare nei primi tre mesi, come tenere vive lezioni e comunità e quali numeri guardare ogni mese.

6 min di lettura

Un abbonamento valido in più palestre ti fa entrare in palestre, studi, piscine e centri diversi con un solo pagamento al mese. Funziona per piani, con un numero di visite per ogni posto, la prenotazione nell'app e l'ingresso con un codice. Qui trovi come si contano le visite, cosa controllare prima di attivarlo e quando conviene più di un abbonamento in una palestra sola.

6 min di lettura

Quanto costa un personal trainer online dipende da quanto lavoro di una persona c'è dietro il prezzo: un'app con schede automatiche costa pochi euro, un coach che guarda i tuoi video e cambia la scheda con te costa di più. Qui trovi le fasce di prezzo che si vedono oggi in Italia, cosa le fa salire, come confrontare due offerte e quanto costerà il coaching online di Yeki.

6 min di lettura

Tenere una palestra h24 vuol dire vendere ore che oggi restano chiuse. Conviene se quelle ore portano iscritti nuovi o trattengono chi stava per andarsene, e se il costo per tenerle aperte resta basso. Qui trovi le ragioni, i conti da fare con i tuoi numeri e cosa serve per partire.

6 min di lettura

Il benessere aziendale non è solo per le grandi aziende. Anche una piccola impresa, con meno di 20 persone, può offrire lo sport ai dipendenti senza contratti pesanti: basta scegliere un'offerta senza minimo, partire da chi è interessato e decidere quanto coprire. Qui trovi come fare, quanto costa in termini generali e gli errori da evitare quando il team è piccolo.

6 min di lettura

Una scheda di allenamento personalizzata parte da te: il tuo obiettivo, il tempo che hai, come ti muovi oggi. Per questo la scrive una persona che ti conosce, e cambia mentre progredisci. Qui trovi chi dovrebbe scriverla, cosa deve contenere, perché una scheda generica ti ferma e come scegliere il professionista giusto, anche nell'app Yeki.

6 min di lettura

Un'iniziativa di benessere aziendale funziona quando le persone la usano, non quando compare in un regolamento. Le idee che seguono partono da qui: sport facile da raggiungere, tempo per farlo, occasioni per farlo insieme. Per ognuna trovi come partire, quanto pesa sull'azienda in termini generali e come misurare la partecipazione senza sapere chi fa cosa.

6 min di lettura